母乳育児

母乳に含まれる栄養

母乳だけで赤ちゃんを育てることができれば、それは大変うれしいことです。良く「初乳は飲ませろ」と言われます。初乳とは分娩後数日間にあたって出るお乳のことです。この初乳はまるでフルーツ牛乳のような黄色い色をしていて、タンパク質などの栄養と免疫物質を含んだものです。免疫や抗体を持っていない生まれたばかりの赤ちゃんにとって、この栄養たっぷりの初乳は、とても大切なものです。従って、母乳育児の始まりは、この初乳を赤ちゃんに飲ませることからだと言えるでしょう。母乳育児の良いところは、栄養たっぷりなだけではありません。母乳を飲んで大きくなった人は、生活習慣病や動脈硬化などにかかりにくいという報告もあげられています。また、母乳を与えた側であるお母さんも、中高年女性に多い更年期障害や乳がんになりにくいと言われています。ミルクははじめから最後まで同じ味ですが、母乳は違います。母乳ははじめから最後まで同じ濃さのままではありません。最初はとても薄いのですが次第に濃さを増していきます。赤ちゃんにとっては、一度の母乳で大変満足感があるようです。また、母乳は初めてお乳を飲んだ時から断乳するまでその成分は、赤ちゃんの成長に伴って栄養分も変わります。このような点からも母乳育児は赤ちゃんにとってとても大切なものであることがわかります。母乳に関する悩みやトラブルは、掲示板や口コミサイトなどで相談してみましょう。

母乳育児のための準備

大切な愛しい赤ちゃん。やはり母乳で育てたいものです。順調に母乳育児を進めるには、出産後ではなく妊娠中から準備を進めておくことをおすすめします。妊娠初期は流産の可能性もあるため、妊娠中期に入ってから準備を進めるようにしましょう。母乳育児は乳房の大小とは関係はありません。大切なのは、いかに赤ちゃんが母乳を飲めるように吸いつきやすい乳首にできるかどうかということです。従って母乳育児のための準備で大切なのは、乳首のケアであって、乳房を大きくすることではないので、乳房が小さいからと言って悩む必要はありません。安心して母乳育児の準備をしましょう。具体的には、マッサージをすることです。赤ちゃんは乳首が硬いと上手に吸いつくことができず、母乳を飲むことができません。また、乳首が陥没していたり、扁平した乳首などは、乳首のケアをして吸いつきやすい乳首を作っていくように努力しましょう。母乳育児の準備を進めていくにあたって気をつけるべき点があります。例えば、マッサージの際に子宮収縮によってお腹が張ってくる時は、マッサージを止めるようにしましょう。下着は乳房を締め付けないゆったりとしたものを身につけるように心がけてください。また、妊娠中の貧血や冷え症は治すようにしましょう。

授乳に便利なグッズ

母乳育児は赤ちゃんが成長する上でとても大切なものです。しかし、実際のところ母乳育児をしようと考えていても、結構大変でさまざまなトラブルから途中で断念してしまうお母さんも中にはいます。母乳育児をする上で役立つグッズはたくさん出ていますので、それらを上手に利用して、少しでも母乳育児を楽にするのが良いでしょう。実際に母乳を与える時に大変役に立つものはクッションです。U字型のクッションは、授乳時のあらゆる体勢にあわせて調整可能となっています。そのため、母乳を与える側であるお母さんにとっても、また、母乳を飲む赤ちゃんにとっても、楽な姿勢をとることができるので、ゆったりとした気分で授乳を楽しめます。この他にも、良く使われる母乳育児グッズには、働いているお母さんにとって便利な冷凍保存用授乳パックや搾乳機、外出先でも人目を気にせず授乳ができる授乳用ケープなどがあります。また、赤ちゃんの乳首を吸う力はかなり強く、乳首を傷めるお母さんもたくさんいます。そんな悩みを解消するために乳首を保護する馬油などもあります。母乳を与えるためには下着や洋服にも気を使う必要があります。すぐ赤ちゃんに母乳をあげられるように乳房を出しやすくしておくことが大切です。いろいろ大変ですが、母乳育児がうまくいけば、その後の育児にも自信を持つことができるでしょう。