妊娠＆出産＠情報

妊娠５ヶ月目に入るとつわりもおさまり妊娠も中盤となり安定期と呼ばれる時期に入ります。
妊娠中の中で最も安定している時期なので、出産の準備や赤ちゃんを迎えるための家の中の片付けなど動きやすいこの時期にやっておくといいでしょう。
胎盤は完成し、子宮の大きさや大人の頭くらいになります。
外から見てもお腹が出てきたことがわかり、妊婦らしくなってきます。

この時期の妊婦健診から、子宮の大きさを調べるために「子宮底長」と「腹囲」を測ります。
子宮底長は、あおむけに寝た状態で恥骨の上から子宮底と呼ばれる子宮の一番上の部分までの長さをメジャーで測ります。
腹囲は、お腹のいちばん大きなところをウエストを測る要領で測ります。

１８週くらいになると胎動を感じる人も多く出てきます。
早い人ならば１６週ぐらいからでも胎動を感じるようです。
胎動の感じ方は人それぞれで、お腹の中で何かが動いている感じであるとか、お腹の内側をなでられているような感じや、中から蹴られているような感じなど様々です。
胎児の大きさがまだまだ小さいので、あまり分からないという妊婦さんもいます。
胎動が感じられなくてもあまり心配することはありません。

妊婦の体もこのころになると全体的に丸みを帯び、乳房も大きくなってきます。
今までの下着ではきついと思ったならば、マタニティー用の下着に取り換えるようにするとよいでしょう。
腹帯をするのもこのころですね。
以前は腹帯でお腹を支えていましたが、今ではマタニティー用のサポーターやガードルなど着やすくて動きやすい物がたくさんあるのでこちらの方がお勧めです。